大餐一頓、看電影、刷手機、睡懶覺、打游戲通宵……結束了一天的忙碌工作后，你最想做什么來放松自己？
其實，很多看似在“休息”的行為，實際上是在消耗精力、損傷身體，甚至影響情緒，長期下來有害身心健康。這5個常見的“假休息”行為，你可能也在無意中做著，卻沒意識到它們反而更累人。
一起來看↓↓↓
來源：央視新聞客戶端?科普中國
編輯：辛垚
責編：王德坤?王思雨 審核：明紹庚
【未經授權，嚴禁轉載！聯系電話028-86968276】
掃碼查看
看似在“休息”，其實非常耗精力！
遼寧日報 2025-12-12 03:05 發表于四川遼寧日報
2025-12-12 03:05
全文播報
發表于四川
精彩評論 0
查看更多評論
我要評論
去APP中熱議吧
去APP查看
去APP查看全文
