被穩穩接住時,我們正在被愛包圍
你是否也曾有過這樣的時刻:很晚才回到家,家里有一盞燈亮著,有人為你煮好一碗熱氣騰騰的面條;受了委屈時,有人對你說“沒關系,我一直都相信你”;某個傷感的瞬間,身邊的人安靜地陪你坐著,遞來一杯溫水。在這些時刻,我們仿佛被一雙溫暖的手穩穩接住,感到自己正在被愛包圍。
愛不是高高在上的評判,而是并肩而坐的陪伴。愛你的人,不僅看到你光鮮亮麗的一面,更能看到你內心的柔軟。
愛你的人,不否定你的情緒,不評價你的脆弱,不苛責你的不完美。他們會提供一個安全的空間,在那里,你可以卸下所有負擔,自在地做自己。
被容納,是一種治愈的體驗
真正被愛的感覺,就是“被容納”。它意味著,你一時的焦慮、悲傷、迷茫,都能被承接;你偶爾脆弱的內心,不會被審視,只會被托住。
這種感覺能使我們緊繃的神經逐漸松弛。讓我們知道,自己不必完美,不必永遠正確。被容納的體驗擁有巨大的治愈力。它讓我們感到自己并非一座孤島,重新充滿對生活的期待。
當然,容納與被容納,并不是單向的。相愛的人總是相互支持,成為彼此的“容器”。當你疲憊時,對方能為你敞開懷抱;在對方需要時,你也能穩穩接住那份脆弱。
同時,健康的容納,也需要適當的邊界。如果希望對方能替代自己解決所有問題,或是一味將他人的付出視為理所當然,那么,再深的愛也會不堪重負。
我們也可以成為自己的“容器”
如果,此刻的你感覺生活中還缺少這樣一個能容納你的人,也不要感到難過。別忘了,這世界上還有一個最愛你的人——你自己。你也可以成為自己的“容器”。
我們可以做自己最忠實的朋友和最好的愛人。在疲憊時,允許自己停下休息,而不是勉強硬撐;在犯錯時,給自己多一點寬容,而不是一味責備。當情緒來臨時,不急于評判,而是先溫柔地承認并允許它的存在,然后再抱抱內心那個小孩。
這份來自內心的接納,會成為你最穩定的支撐。它不能替代所有與他人的聯結,卻能讓你為自己點亮一盞心燈。被愛,是幸運地遇見一個溫柔的港灣;而愛自己,是主動成為自己堅實的岸。
來源:人民日報夜讀綜合KnowYourself?| 主播:藍艷
本期編輯:阮可欣,實習生:邵楚寒
覺得好看,請點這里↓↓↓
【未經授權,嚴禁轉載!聯系電話028-86968276】
