慢下來，不是懈怠，而是給生活留一點呼吸的空間。就像烘焙時需要等待面團發酵，泡茶時需要等待茶葉舒展，好的生活也需要慢慢醞釀。巷尾的老書店，店主從不催促顧客，哪怕有人在書架前站了一下午，他也只是安靜地整理書籍，偶爾遞上一杯溫水；公園的長椅上，常有老人坐著下棋，一局能下整整一個上午，棋子落下的聲音輕緩，連陽光都跟著慢了下來。他們或許沒有追趕時代的快節奏，卻在自己的節奏里，把日子過成了詩。
曾有位攝影師，為了拍攝一朵曇花的綻放，在花旁守了整整三個夜晚。前兩晚，曇花只是微微舒展花瓣，他沒有焦躁，只是靜靜觀察，偶爾記錄下花瓣的細微變化。直到第三個夜晚，曇花終于在午夜緩緩綻放，潔白的花瓣層層展開，散發著淡淡的清香，月光落在花瓣上，像是鍍了一層銀。他說：“那一刻我忽然明白，有些美好，只有愿意等，才能看見。”生活中的許多珍貴，不也像曇花一樣嗎？需要我們放慢腳步，用心等待，才能察覺其中的詩意。
很多人總被“效率”裹挾，吃飯要吃快餐，走路要走快步，連看風景都要走馬觀花。卻忘了，慢下來才能嘗到食物的本味，慢下來才能看清路邊的花開，慢下來才能聽見家人的心聲。就像下雨天，慢一點走，就能看見雨滴落在水洼里濺起的漣漪；傍晚時，慢一點回家，就能看見夕陽把天空染成溫柔的橘紅色；周末時，慢一點做事，就能和孩子一起搭好積木，聽老人講過去的故事。這些看似微不足道的小事，串聯起來，就是最溫暖的生活。
“生活不是一場賽跑，而是一場旅行，重要的不是終點，而是沿途的風景。”確實，不必為了趕時間而錯過清晨的露珠，不必為了忙工作而忽略家人的陪伴，不必為了追潮流而弄丟自己的節奏。慢一點，去聞聞路邊的花香，去聽聽林間的鳥鳴，去嘗嘗媽媽做的家常菜，去和朋友聊一場沒有時間限制的天。你會發現，那些被你忽略的日常，藏著最動人的美好。
從今天起，試著慢下來吧。早上多花十分鐘，為自己做一頓早餐；下班路上多走一段路，看看街邊的風景；睡前多留半小時，讀一本喜歡的書。不必焦慮，不必慌張，就像種子需要時間破土，樹苗需要時間長高，你也需要在慢節奏里，慢慢成長，慢慢感受生活的溫度。畢竟，能用心體會每一個當下的人，才能在生活里，收獲最踏實的幸福。
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取悅別人，不如豐富自己
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來源：安徽衛視夜讀?| 撰稿：阿胖
責編：劉曉瑞 | 編輯：雨墨
美術設計：孫乃山
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