針對不同地區/季節/熱量需求設計1200千卡/1400千卡/1600千卡三個等級任選除特殊標明外，所有食材按可食部生重計算華中地區食譜特色：??愛吃主食？粗細糧科學配比，飽腹又控糖??無辣不歡？香辛料巧妙提味，減油不減風味??蔬菜水果多？蔬果巧搭配，維生素滿滿① 滑至最后一頁，識別二維碼領完整版“食譜”② 你減肥時最管用的食譜是什么？評論區PK！[愛心]更多精彩內容，點擊下方標題查看[愛心]減肥真的沒那么難！國家背書的“健康體重管理百科”刷3遍，我終于瘦了！ | 科學減重一起來國家出手教減肥了，這份冬季專屬食譜請收好！① | 科學減重一起來國家出手教減肥了，這份冬季專屬食譜請收好！② | 科學減重一起來國家出手教減肥了，這份冬季專屬食譜請收好！③ | 科學減重一起來國家出手教減肥了，這份冬季專屬食譜請收好！④ | 科學減重一起來來源：《成人肥胖食養指南（2024年版）》策劃：王寧編輯：樸沁瑩本文配圖來源于版權圖庫。轉載時請注意，避免侵權。健康“益”家人，愛需常分享~[愛心]
【未經授權，嚴禁轉載！聯系電話028-86968276】
