針對不同地區/季節/熱量需求設計1200千卡/1400千卡/1600千卡三個等級任選除特殊標明外,所有食材按可食部生重計算華中地區食譜特色:??愛吃主食?粗細糧科學配比,飽腹又控糖??無辣不歡?香辛料巧妙提味,減油不減風味??蔬菜水果多?蔬果巧搭配,維生素滿滿① 滑至最后一頁,識別二維碼領完整版“食譜”② 你減肥時最管用的食譜是什么?評論區PK![愛心]更多精彩內容,點擊下方標題查看[愛心]減肥真的沒那么難!國家背書的“健康體重管理百科”刷3遍,我終于瘦了! | 科學減重一起來國家出手教減肥了,這份冬季專屬食譜請收好!① | 科學減重一起來國家出手教減肥了,這份冬季專屬食譜請收好!② | 科學減重一起來國家出手教減肥了,這份冬季專屬食譜請收好!③ | 科學減重一起來國家出手教減肥了,這份冬季專屬食譜請收好!④ | 科學減重一起來來源:《成人肥胖食養指南(2024年版)》策劃:王寧編輯:樸沁瑩本文配圖來源于版權圖庫。轉載時請注意,避免侵權。健康“益”家人,愛需常分享~[愛心]
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