假期的暖意還在心頭
奮斗的號角已經吹響
今天是正月初八
也是春節(jié)假期后復工首日
祝大家開工大吉！
制圖：王詩維
在春節(jié)等長假結束后，人們從放松的假期狀態(tài)切換回工作或學習狀態(tài)時，可能會出現(xiàn)一系列短暫的身心適應困難，也稱作“節(jié)后綜合征”。它并非疾病，而更像是一種“身心節(jié)奏失調”，通常表現(xiàn)在生理節(jié)律失調、情緒動力下滑、認知效率降低三個層面。
如何應對“節(jié)后綜合征”？
9圖帶你了解
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來源：福建日報·新福建客戶端、新華社、人民日報微博
編輯：陳志凡、薛穎、王鈺文審核：嚴順龍、趙錦飛、陳雪鶯
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