封面新聞記者 葉海燕
3月，2026“一城一山·登遍四川”大型城市登山聯(lián)賽正式啟動。活動將以文旅相融為主線，串聯(lián)全省21市（州）登山資源，實現(xiàn)一市（州）一特色、一節(jié)點一主題。
據了解，活動期間，還將舉行“四川向上”巔峰盛典，現(xiàn)場將開展“四川攀登主題影像展”、發(fā)布“四川十大精品攀登線路”、揭曉“登遍四川十大攀峰人”等。
雄踞川西的貢嘎山，秀甲天下的峨眉山，冰清玉潔的四姑娘山……四川有哪些山是攝影師眼里的寶藏山峰？戶外登山攝影有哪些注意事項？3月1日，知名人文地理攝影師、網絡大V、四川戶外運動達人阿卓志鴻接受了封面新聞記者的采訪。
探險攝影師鐘愛川西雪山
分享“神級”攝影視角
阿卓志鴻
阿卓志鴻，1986年生，四川涼山人。知名人文地理攝影師，探險攝影師，中國國家地理合作攝影師，Lonely planet（孤獨星球）合作攝影師，美國《國家地理》合作攝影師。從事文旅攝影二十余年，阿卓志鴻的足跡幾乎遍布阿壩州、涼山州以及甘孜州的山川。
阿卓志鴻談到，近年來，隨著登山徒步成為健康生活的新風尚，越來越多人加入這一行列。“四川山地資源富集，從低海拔到高海拔都有可以攀登的山峰，是當之無愧的登山者天堂。尤其是川西的雪山美景，是我最想用相機去記錄、定格的。”
貢嘎雪山（阿卓志鴻 攝）
7508.9米的貢嘎山主峰——木雅貢嘎，被譽為“蜀山之王”，令不少攀登者和攝影師為之向往。阿卓志鴻向記者分享了他眼中拍攝貢嘎山的絕美角度。“貢嘎山從東西南北面拍攝的角度都有，但我認為站在那瑪峰山頂上拍的角度是最棒的。”
海拔5588米的那瑪峰（目前實行冬季封山管理），是貢嘎衛(wèi)峰之一。因登頂難度低，山峰風景好而受到眾多登山愛好者的喜愛。“它的山體非常漂亮，站在山頂看貢嘎，有一種被貢嘎山擁在懷中的感覺。”
在翁突山拍攝的三怙主雪山同框（阿卓志鴻 攝）
作為土生土長的涼山人，他還分享了涼山州木里縣可拍攝到三怙主雪山同框的“神級”拍攝點位。“三怙主雪山指的是仙乃日、央邁勇和夏諾多吉，位于甘孜州稻城縣境內（與涼山州木里縣接壤）。2025年10月30日，在實地攀登三次過后，我終于在木里縣翁突山約海拔4700米處，成功找到了三座雪山呈‘品’字形同框的機位。眼前是覆蓋著皚皚白雪的雪山，身后則是水洛—貢嘎大峽谷，風景堪稱一絕。”
登高海拔雪山需簡化裝備
及時鎖溫保暖謹防失溫
徒步攀登高海拔山峰，有哪些注意事項？“裝備方面，我覺得一定還要配備應急通訊設備，比如衛(wèi)星電話。高山徒步很多地方信號特別差，甚至完全沒有信號。所以，應急通訊設備是非常有必要的。”
阿卓志鴻強調，攀登高海拔雪山時，一定要注意保暖，及時增減衣物，避免失溫。“衣著方面，最里層穿速干衣、第二層穿加絨衣、外面穿一件沖鋒衣，但要帶上羽絨服。由低海拔到高海拔的登山行進過程中，一般不會覺得冷，一旦停下來，需趕緊穿上羽絨服。鞋子的話，建議穿徒步鞋或登山鞋，但長距離徒步攀登的話，鞋子打濕了會滲水，腳還會磨起水泡，非常遭罪。因此，建議搭配羊毛襪，不僅能起到緩沖作用，還有減少磨腳、防水泡的功能。”
高海拔地區(qū)攝影，體能消耗大、設備耗電快是主要問題。“如果是攀登海拔超過4800米的高山，應盡量簡化裝備。一般我就帶一臺航拍無人機，海拔6000米以上都能穩(wěn)定工作。如果想從第一人稱視角記錄登山過程，戶外運動相機是不錯的選擇，小巧輕便，還有防水防凍等特性，夾在帽子上或者胸前均可。低溫環(huán)境下，建議將設備的電池貼身存放，以保持溫度，避免因低溫導致電量快速耗盡。”
征集城市“峰”面
阿卓志鴻力薦涼山兩處秘境山峰
2026“一城一山·登遍四川”在全川發(fā)起征集活動，尋找四川21市（州）城市“峰”面，邀全川人民共薦家鄉(xiāng)地標山峰。采訪中，阿卓志鴻也情不自禁地想為大家推薦家鄉(xiāng)涼山的兩處絕美秘境。
“甘洛縣的牛角海，我覺得是非常棒的地方。”阿卓志鴻介紹，牛角海海拔約3700米，是高山冰蝕湖，所處位置屬小相嶺北延部分的小藥山。在這里，湖水湛藍，草地綿延，是徒步愛好者和攝影達人的天堂。“這里風光旖旎，不僅有高山湖、高山草甸，還能看到貢嘎山和大瓦山。到了五月底，六月初，還能看到高山杜鵑競相盛放。”
瑪娜茶金（阿卓志鴻 攝）
第二處，阿卓志鴻推薦瑪娜茶金。瑪娜茶金，位于涼山木里縣，海拔約4300米，以高山牧場、壯麗雪山和云海景觀聞名。他介紹，無論春夏秋冬如何變換，瑪娜茶金都有獨屬于它的“季節(jié)限定”美景。“春季，可以在中部看矮山杜鵑；夏季，高山杜鵑開了，草場的草也綠了，牦牛成群；秋季，高山灌木與草甸褪去綠色，化作濃郁的金黃與赭紅色，與藍天白雪形成強烈色彩對比；冬季，銀裝素裹，云海凍結成冰川霧，宛如極地秘境。”
（部分圖片由受訪者提供）
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